Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Flat White. Mittagessen: Bananas, Coffee with Milk, OptiSlim Salted Caramel Shake. Abendessen: Aldi Raisin Toast, White Bread , Coles Boysenberry Cones, Lurpak Spreadable Slightly Salted. Snacks/Sonstiges: Fantastic Delites Sour Cream & Chives. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|