Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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344 kcal
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Fett: 6,67g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 42,46g.
Frühstück: Yakult Light. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Ikan Kerapu, Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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1583 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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miraclevanessa's Gewichtsverlauf
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