Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 63,41g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 188,53g.
Frühstück: Киви, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Семена Льна, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Вологодское Льняное Масло . Mittagessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Семена Льна, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Abendessen: Абрикосы, Сало, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
furina.natali's Gewichtsverlauf
|