Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 75,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Geflügel-Pastete, Real Quality Reiswaffeln, Чай с Медом. Mittagessen: Chef Select Knoblauchbutter Baguette, Салат Овощной с Маслом, Lidl Hähnchen-Ministeaks. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Snacks/Sonstiges: Lidl Zuckermelone. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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