Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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66 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 26,01g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кедровые Орехи , Ёбатон Протеин. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Agenyz Масло МСТ, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Магнит Индейка (Грудка). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Praline Chocolate, Chikalab Chikalayers. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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