Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 95,82g.
Frühstück: Morangos, Cem Porcento Sementes de Chia Familiar, Weetabix Cereais , Café, Vemondo Bio Organic Amêndoas sem Açúcar , Mirtilos, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Mittagessen: Azeite Extra-Virgem, Tomates Cereja, Cebolas, Alface de Folha Verde, Hambúrguer de frango. Nachmittagstee: Peras. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Salada de Frango ou Peru com Ovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rute.isabel's Gewichtsverlauf
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