Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 303,84g.
Frühstück: 爭鮮 鮮蝦握壽司, 壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司. Mittagessen: 豆沙包, 桂冠 紅豆包, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 海綿蛋糕, 全家 蛋糕, 蛋糕. Abendessen: 鹽酥雞. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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