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***<10 net carbs yesterday! :)*** <5k steps
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3033 kcal
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Fett: 221,44g | Eiw: 181,94g | Kohlh: 30,09g.
Frühstück: Boiled Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Olive Oil , Hass Avocado, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grilled Chicken Breast. Abendessen: White Claw Natural Lime Hard Seltzer, Chicken Wing (Skin Eaten), Buffalo Wild Wings Lemon Pepper Seasoning - 1 Tsp, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , White Claw Natural Lime Hard Seltzer, Wendy's Son of Baconator, No Bun, No Ketchup . mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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