Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Folgers Columbian Coffee, Purely Inspired Collagen Peptides, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Great Value Cashew Halves & Pieces, Great Value Pineapple Chunks, Red Delicious Apples, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Pita Bread, Progresso Vegetable Classics Lentil with Roasted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Milk, Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Green Tea, Black Tea. mehr...
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1296 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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