Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 163,65g.
Mittagessen: 鳳梨, 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪, 光泉 無加糖黑豆漿. Abendessen: 隨主飡 地瓜泥, 蒲瓜, 肉粽, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 麥維他 (McVitie's) 消化餅迷你包, 優雅食 星太郎超寬條餅-香菜口味, 御茶園 冰釀綠茶. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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