Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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108,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 87,73g | Eiw: 132,49g | Kohlh: 24,27g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Ei, Getränk (Wasser+Fit), Rote Zwiebeln, Entrecote. Abendessen: Philadelphia Kräuter, Lidl Salatgurke, Getränk (Wasser+Fit), Dulano Chorizo Salami. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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