Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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57,0 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 218,16g.
Frühstück: Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Aha Натуральный Coop, Рисовое Масло Riso Vital, Рисовая Мука Volkornmehl Migros, Sommeiblüten- Mit Akazienhonig Micl De Bleus É'te Ci D'acocio, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Молоко без Лактозы Aha Migros. Mittagessen: Вишневый Торт Coop , Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Thai Kitchen Coconut Mill, Фаарш Говядий Denner, Томатный Соус, Сыр Тертый Migros , Garofalo Linguini Спагетти Киноа Migros. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Салат Ромэн или Соз, Помидоры Черри, Puletschnitzel Denner. Snacks/Sonstiges: Капучино, MÖVENPICK Cappuccino Мороженое , GOLD STANDARD 100% W HEY Lol FOR MUSCLE SUPPORT 6 REPAR 24 G* 5.58 BCAAS HIGH PROTEIN HELPS BILD ANS DOUBLE RICH CHOCOLATE. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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