|
Вес, наетый в отпуске, потихоньку покидает моё тело😇🥳 Чему я очень рада… Надеюсь потихоньку двинуть его ниже того, с которым улетала💪😋 посмотрим, что из этого получится… Ведь начинается сезон моря, шашлыков и маршмело на костре😅😅😅
Спортзал опять отложен🥲🥲🥲 сама вышла поработать, в зал просто физически не успеваю после работы 🥹
Но в планах только позитив и лучшие формы!!!
Всем лучики добра☀️☀️☀️❤️
|
72,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 54,54g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Песочное печенье. Mittagessen: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Energy Life Соленая Карамель и Арахис. mehr...
|
konstantes Gewicht
|