Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Чабан Сулугуни 45%, Щука, Каждый День Таранка Сушеная, Балтика Пиво 0. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Pyankoska_ya's Gewichtsverlauf
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