Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
81,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2870 kcal
|
Fett: 73,57g | Eiw: 186,23g | Kohlh: 365,99g.
Frühstück: Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Compote Pomme Framboise. Mittagessen: Picard Bouchées de Poulet à la Provençale, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Abendessen: Yoplait Petit Yoplait, Freedent Chewing Gum sans Sucre. Snacks/Sonstiges: Monoprix Pavé de Saumon, Amora Sauce Barbecue. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathis8190100's Gewichtsverlauf
|