Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2009
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 236,98g.
Frühstück: Cereal, Fresh Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: White Rice. Abendessen: #Beef Rendang, water melon, #Chwee Kway, Chicken Curry, Fruit Syrup. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
There is a typo here. It's supposed to be 68.8kg instead of 68.2kg.
08 Nov 09 vom Mitglied: sohck
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