Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
75,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 66,58g | Eiw: 152,55g | Kohlh: 305,69g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Малина, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Grovo Удобное Яйцо Белок. Mittagessen: 5 Баллов Рис для Плова , Vici Снежный Краб, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кубаночка Кукуруза Сахарная в Зернах. Abendessen: Президент Сыр Творожный, Кета ММ, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Biograss Лук Сушёный Жареный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Азбука Крыма Творог Нежирный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|