Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2825 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 169,53g | Kohlh: 361,30g.
Frühstück: Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Andros Compote Pomme Framboise, Monoprix Beurre de Cacahuète, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre de Cacahuète, Kellogg's Corn Flakes (30g), Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Picard Bouchées de Poulet Tikka, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Amora Sauce Barbecue, Amora Sauce Barbecue, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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