Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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47,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Granarolo Kefir. Mittagessen: Nostromo Filetti di Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli Kamut, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Parmareggio Snack, Mela, Cantalupo (Melone). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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