Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wegmans Corn on the Cob. Snacks/Sonstiges: Augason Farms Freeze Dried Sliced Strawberries, V8 Energy Black Cherry, Sugar, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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iamachristianjesusfreak's Gewichtsverlauf
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