Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2015
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75,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 170,19g.
Frühstück: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Красное Яблоко, Сахар, Дикси Хлопья 4 Злака, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%. Mittagessen: Куриный Суп, Хлеб Бородинский, Сало, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Pasta Zara Capellini, ВкусВилл Колбаса Рыбная. Abendessen: Салат Овощной, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Сливы, Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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