Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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108,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 17,58g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Abendessen: Entrecote, Rote Zwiebeln, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Dulano Chorizo Salami, Philadelphia Kräuter, Getränk (Wasser+Fit). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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