Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 96,11g | Eiw: 135,09g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Антон Палыч Сыр Мраморный, Микоян Сервелат Европейский, Батон Истамбул. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Болгарский Перец, Шебекинские Спагетти, Краснобор Филе Грудки Индейки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пельмени. Abendessen: Свинина, Простоквашино Сметана 25%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Lay's Чипсы, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|