Jung Emily's Notizen, 17 Jun 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
53,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 53,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2024:
1884 kcal Fett: 48,28g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 266,96g.   Frühstück: マイプロテイン プロテイン, 싸리재 서리태가루, 푸룬, 明治 ヨーグルト, 찐옥수수, 복숭아 (고체와 액체, 팩, 통조림). Mittagessen: 텐퍼센트 갈레트브루통, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, 닭가슴살, 밥, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 낙지젓갈, 생크림케이크. Abendessen: 도쿄베이커리 수제 단팥빵 도라야끼, 홈플러스 치킨랩, 몽상클레르 카레빵. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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