Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 92,26g.
Frühstück: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Arcor Mermelada de Durazno sin Azúcares Agregados, Carrefour Queso Crema, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani sin Sal, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Guiso de Arroz. Snacks/Sonstiges: Arcor Mermelada de Durazno sin Azúcares Agregados, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani sin Sal, Café. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Antovero's Gewichtsverlauf
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