Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 165,60g | Kohlh: 94,76g.
Mittagessen: 雞蛋（整個）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 奧利塔 玄米油, 雞胸肉. Abendessen: 萬益 烤小卷, 豬排（烤製或烘焙）, 炒香姑, 福樂 藍莓優格, 清炒蝦仁. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Simon183's Gewichtsverlauf
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