Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
725 kcal
|
Fett: 25,42g | Eiw: 27,01g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Air Lemon, Cuka (Sari Apel), Madu. Mittagessen: Telur Ceplok, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Pepaya, Jeruk. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iyanti895's Gewichtsverlauf
|