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Kcal 1.800 🤸🏻♀️❤️
C 180
P 140
G 50
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 125,94g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Belbake Cocoa, Belbake Farina di Cocco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Sala Cereali Polenta Istantanea, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Campo Largo Passata di Pomodoro. Abendessen: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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