Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 18,55g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Jam, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Mittagessen: Arla Karnemelk, Beemster Belegen 48+, AH Ossenworst, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Abendessen: AH Achterham, Tomatensaus, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Jonagold. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esther dekker's Gewichtsverlauf
|