Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
97,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Белая Мука. Mittagessen: Малина, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Abendessen: Капучино. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Protein Rex Brownie Классический. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legaeva97's Gewichtsverlauf
|