Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
92,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 231,25g.
Frühstück: Голубика, Самокат Творожная Масса с Изюмом, Мясной Дом Бородина Ветчина, Огурец (с Кожурой), Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Snickers Snickers White, Цветная Капуста, Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Abendessen: Snickers Snickers White, Нектарин, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Макарони, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|