Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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90,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2563 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 166,97g | Kohlh: 282,54g.
Mittagessen: Seeberger Nusskernmischung, Edeka My Veggie Natur, Alpro Soya Soya Original, Phd Smart Protein Plant Chocolate Cookie, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Baby-Spinat, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Edeka Bio Rote Linsen, Edeka Bio My Veggie Tofu Geräuchert, Alnatura Sojaschnetzel, Gut & Günstig Salsa Sauce, Alesto Salatkerne Mix, Edeka Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Bio Leinöl, Äpfel, BioBio Rote Bete Saft, Edeka Bio Bratöl, pro Fuel Clear Protein Green Apple Vegan. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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