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waga stoi wkurza mnie to! ! !
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 241,57g.
Frühstück: Cukier, Herbata z Cukrem, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Lidl Chleb Graham, Cukier, Herbata z Cukrem. Mittagessen: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Cukier, Herbata z Cukrem, Kiełbasa Podwawelska, Zalewajka. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski, Cukier, Herbata z Cukrem, Sertop Ser Topiony z Szynką, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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misiaczek73's Gewichtsverlauf
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