Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 68,42g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış İçli Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mellkey's Gewichtsverlauf
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