Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 157,22g.
Frühstück: Galleta con Chispas de Chocolate, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Banano, Salsa Bolognesa, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Abendessen: Deliplus Colágeno, Batido Verde. Snacks/Sonstiges: Paraguaya. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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