Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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90,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 311,98g.
Frühstück: Ovo, Stuttgart Maple Syrup , Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Tangerinas. Mittagessen: Tâmara, Banoffe, Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Dori Jujuba, Tangerinas, Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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RAFAEL FISCHER's Gewichtsverlauf
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