Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 228,09g.
Frühstück: Plátano, Lala Leche, Nestlé Corn Flakes. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Queso Fresco, Alpura Crema, Salsa Verde (Casera), Deshebrada de Pollo, Knorr Sopa de Fideos, Knorr Mi Arroz Rojo. Abendessen: Queso Oaxaca, Knorr Sopa de Fideos. Snacks/Sonstiges: Ferrero Chocolate, Great Value Pan Molido, Huevo, Queso Edam, Calabaza, Dulces Vero Vero Mango. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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luidanher's Gewichtsverlauf
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