Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 166,17g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 7-11 冰濃粹美式咖啡, THE VEGAN樂維根 無糖杏仁口味. Mittagessen: 一日樂食 鮭魚輕便當, 蘋果. Abendessen: 山本漢方 大麥若葉青汁, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 香蕉, 富自山中 洋車前子纖維粉, 義美 奇亞籽. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 70%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
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