Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 8,23g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 36,56g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Chuchu. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Chuchu. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Gengibre. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CintiaYas's Gewichtsverlauf
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