Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 安佳 奶油乳酪, 水煮蛋. Mittagessen: Kiki 蔥油拌麵. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 好菇道 鴻喜菇, 清炒刀豆, Kirkland 牛梅花肉片, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 森永 (Hi-Chew) 森永抹茶牛奶糖雪派, 鳳梨. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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