another day
92,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2015:
1292 kcal Fett: 67,27g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 119,81g.   Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Blueberry Pancakes, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties. Mittagessen: Thin Crust Cheese Pizza. Abendessen: Lipton Sweetened Iced Tea, IHOP Turkey Sandwich (Half). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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