Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 196,96g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Молочный Мир Молоко 2.7%, SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Клубника, Мороженое Пломбир. Abendessen: Красный Октябрь Трюфель, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Snacks/Sonstiges: Сыр Камамбер, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Пиво. mehr...
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2693 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ekaterinaaleksseevna's Gewichtsverlauf
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