Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
45,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
529 kcal
|
Fett: 16,03g | Eiw: 21,88g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Hurma, Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Zeytin, Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri. Abendessen: Muz. Snacks/Sonstiges: Migros Kiraz, Mantar. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|