Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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126 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 220,00g.
Frühstück: Carrefour Amandes, Jacquet Tartine P'tit Dej Complet, Blanc de Dinde, St Môret Mini Léger 8%, Banane. Abendessen: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Concombre (avec Peau), Galbani Mozzarella, Netto Haricots Verts , Président Comté , Pâtes (Cuites), Mayonnaise, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Nxt Level Pocket Protein, Myprotein Protein Shake. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Gwenou78's Gewichtsverlauf
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