Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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108,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 19,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Getränk (Wasser+Fit), Rote Zwiebeln, Entrecote, Champignons Frisch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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