Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Vemondo Bio Hafermilch, Banane, Apfel, Alnatura Sesam Ungeschält, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Senf, Balsamico, Olivenöl, Leichter Genuss Limburger Leicht, Pellkartoffeln, Rührei. Abendessen: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Milbona Tilsiter, Rucola, Freshona Gewürzgurken, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Jeden Tag Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Nektarine, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Vemondo Bio Hafermilch, Brownie. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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stofffisch's Gewichtsverlauf
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