Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 197,67g | Eiw: 144,15g | Kohlh: 101,82g.
Frühstück: Sumo de Limão, Abatanado. Mittagessen: Café Expresso. Abendessen: Limão, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Abacate, Minerva Atum Posta Ao Natural, Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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