Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 154,46g | Kohlh: 318,57g.
Mittagessen: Mightyelements Proteinpulver Vegan Kokos, Seeberger Nusskernmischung, Phd Smart Protein Plant Chocolate Cookie, Alpro Soya Soya Original, Edeka My Veggie Natur, Aldi Geröstete Mandeln, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Gut & Günstig Kichererbsen Naturell, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Alesto Salatkerne Mix, Gut & Günstig Salsa Sauce, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Edeka Fusilli, Baby-Spinat. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Datteln , BioBio Rote Bete Saft, Äpfel, Bio Leinöl, pro Fuel Clear Protein Green Apple Vegan. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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