Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 92,12g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 242,08g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Лимончики, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом , Суши Маркет Дракон . Abendessen: Just Food Салат Овощной с Апельсином , Тануки Панакота с Лесными Ягодами, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Креветки 6 шт, Красный Октябрь Сливочная Помадка со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|