Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1222 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Cinnamon, Jungle Oats. Mittagessen: Chicken Breast, Weigh-Less Cup A Soup Lite. Abendessen: Tomato and Onion, Sweet Potato, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Mixed Vegetables (Frozen), Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Nestle Hot Chocolate, Avocados. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tanya49's Gewichtsverlauf
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